Découvrez la sophrologie en groupe : Un voyage vers le bien-être
Rejoignez-nous pour un cours de sophrologie en groupe et plongez dans un moment de détente et de reconnexion à soi. Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation et de visualisation positive, la sophrologie vous aide à apaiser le stress, à améliorer votre concentration et à retrouver un équilibre intérieur.
Nos ateliers de sophrologie en groupe sont conçus pour vous offrir une expérience bienveillante et enrichissante. Dans une ambiance chaleureuse et conviviale, vous apprendrez à :
✔ Libérer les tensions physiques et mentales
✔ Renforcer votre confiance en vous
✔ Développer votre capacité à lâcher prise
✔ Cultiver une attitude positive au quotidien
Que vous soyez débutant ou initié, ces séances sont ouvertes à tous et adaptées à vos besoins. Venez expérimenter les bienfaits de la sophrologie et prenez un temps pour vous !
📅 Date et lieu : tous les samedi, à 14h, aux Haras à Rodez.
📌 Inscription : Merci de me contacter par téléphone
Offrez-vous une pause bien-être et partagez cette belle expérience avec nous ! ✨
